我睡觉老打呼噜是怎么回事？（睡觉打呼噜）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡觉打呼噜的问题，于是小编就整理了5个相关介绍睡觉打呼噜的解答，让我们一起看看【我睡觉老打呼噜是怎么回事？】。
我睡觉老打呼噜是怎么回事？
睡觉老打呼噜的原因包括：
1、身体比较胖的人，出现打呼的几率会更高一点。因为身上会有多余的脂肪，在大家躺下来的时候，体位发生变化，如果把自己的咽喉部位给压迫或者堵塞，就会出现呼吸不畅的情况。呼吸不畅就容易打呼噜。
2、喝酒也会导致打呼噜，因为人体在摄入酒精之后，血管在酒精的作用下，开始逐渐扩张，这个时候就容易造成鼻腔黏膜处于充血的状态，舌根也会开始后缀，下垂的组织肌肉就会让气道变的狭窄，出现打呼的情况。
3、本身就存在小颌畸形、巨大舌、鼻甲肥大等 ，这在很大程度上会使人的呼吸道与正常的人相比是狭窄的，或者在呼吸的时候，容易形成堵塞，那么睡觉的时候，打呼噜就会异常的明显。
4、有呼吸睡眠暂停综合征，特别是当患者的悬雍垂或咽部比较松弛时，后鼻道就容易堵，咽部就容易发出鼾声，这种情况下要进行治疗，比如使用家用呼吸机，如果很严重，就要进行手术治疗。
5、晚餐过饱，有的朋友因为工作或交通原因，吃晚饭时间较晚，使得用餐时间和睡觉时间间隔很短。如果晚餐吃的很丰盛，还会加重胃肠道在夜间睡眠时的负担，因此一部分人饱餐后打鼾症状会加重。
睡觉打鼾是什么原因？
睡觉打鼾的时候引起来的原因有很多，最主要的就是由于鼻腔还有嘴巴，气管的呼吸道路上出现了堵塞。第1个就是腔系变小引发。比如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲；第2个就是肥胖的病人周围腹部包括胸腔、颈部腔隙受压都会变小，因而就会限制肺部的活动，治疗的方面上可以采取使用侧睡姿势睡觉。
睡觉打呼噜是那里的问题呀？
任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
人为什么会睡觉打鼾？
睡觉打呼噜有以下几种原因，经常喝酒抽烟的人，睡觉打呼噜都很响，除非戒酒戒烟，晩上就听不到呼噜声了。还有一种是工作压力大，生活压力大的人，身心都疲惫过度，晚上会打呼噜。还有一种是大脑缺氧，免疫力低下的人及扁条肥大，会容易打呼噜，要多锻炼身体严重要去看医生。
请问睡觉打鼾是什么原因？
打鼾的病因有哪些？
打鼾又称打呼噜，其病因可以分为生理性病因和病理性病因。
睡觉时，气体进入鼻腔或口腔，通过咽喉，到气管、支气管，再到肺。这个气流通道中的某一个部分或者多个部分狭窄，会导致气流通过时的阻力增加，震动增大，从而产生一种声音，就是打鼾。
1.生理性病因：①饮酒：酒精抑制大脑的呼吸调节功能，导致舌和咽喉部的肌肉松弛，阻塞气流，从而引起打鼾。②肥胖：肥胖人士的咽喉部脂肪较多，睡觉时咽喉部肌肉处于松弛状态，会影响咽部通畅，也会导致气道狭窄。
2.病理性病因：①鼻部疾病：有前鼻孔狭窄、慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔良性肿瘤、腺样体肥大。②咽部疾病：有悬雍垂肥大、软腭肥厚、扁桃体肥大、舌体肥厚、舌根后坠等。③其他：声门狭窄、咽喉肿瘤引起的咽喉部气道狭窄，颅面颌骨发育异常，甲状腺功能减退，肢端肥大症也可导致打鼾。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师 袁先道审核
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到此，以上就是【我睡觉老打呼噜是怎么回事？】小编对于睡觉打呼噜的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡觉打呼噜的5点解答对大家有用。